Menu semanal 51

Para esta semana sugiro :

2ª feira - almoço - Muffins de carne com arroz de cenoura
            - jantar - Lombinhos de pescada com natas

3ª feira - almoço - Torta de carne da Lau
            - jantar - Arroz de polvo

4ª feira - almoço - Lingua de vaca estufada (bimby)
            - jantar - Atum à Brás da Lau

5ª feira - almoço - Lasanha de courgete com carne picada
            - jantar - Bacalhau com grelos gratinado da Lau

6ª feira - almoço - Slow cooker chiken teriyaki / frango teriyaki na panela de cozedura lenta
            - jantar - Carapauzinhos fritos com arroz de pimentos

Sábado - almoço - Tandori chicken ou frango tandori
             - jantar - Cogumelos tikka masala

Domingo - almoço - Alcatara da Terceira à moda da Lau
                - jantar - Cataplana/wook de pescada

Sopas da semana - Sopa de tomate da Lau
                            - Sopa à lavrador

Doces da semana - Rabanadas da Lau ou Rabanadas no forno à moda da Lau
                             - Tronco de Natal

Agora é só ver as receitas e fazer a lista das compras e de preferência pedir para entregarem em casa!

Boas compras e Bom Apetite!

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