Ementa semanal 20

Para esta semana sugiro:

2ª feira - jantar - Rolo de carne misto

3ª feira - jantar - Bacalhau à brás à moda da Lau

4ª feira - jantar - Bife de frango frito

5ª feira - jantar - Massada do mar

6ª feira - jantar - Peito de peru de mozzarella e orégãos

Sábado - almoço - Pataniscas de polvo com arroz de feijão da lau
             - jantar - Fajitas de frango super rápidas

Domingo - almoço - Courgete recehada com carne
                - jantar - Quiche de requeijao de vaca com espinafres e cogumelos

Doce da semana - Bolo de cacau

Agora é só ver as receitas e fazer a lista das compras!

Boas compras e Bom Apetite!

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