Para esta semana sugiro :
2ª feira - almoço - Espirais com carne picada com tomate gratinada
- jantar - Arroz de mariscada
3ª feira - almoço - Frango de caril ao estilo tailandês
- jantar - Atum à brás com courgete
4ª feira - almoço - Lombo de porco na panela de arroz
- jantar - Bacalhau com cenoura espinafres e natas
5ª feira - almoço - Empadão de carne com arroz
- jantar - Lombos de pescada à Zé do Pipo
6ª feira - almoço - Bifes de peru à Genovesa
- jantar - Sopa de peixe da Lau
Sábado - almoço - Carne de porco à Portuguesa
- jantar - Esparguete com pesto e caju
Domingo - almoço - Borrego no forno em vinha de alhos
- jantar - Arroz com gambas e brócolos teriyaki
Sopas da semana - Sopa à lavrador
- Creme de legumes com gengibre
Doces da semana - Arroz doce sem ovos
- Bolinhos de canela
Agora é só ver as receitas e fazer a lista das compras e de preferência pedir para entregarem em casa!
Boas compras e Bom Apetite!
0 Comentários