Menu semanal 20

Para esta semana sugiro :

2ª feira - almoço - Empadas de frango folhadas com salada mista
            - jantar - Bacalhau no forno

3ª feira - almoço - Tortilha rápida
            - jantar - Cataplana de pescada

4ª feira - almoço - Bifes de peru enrolados
            - jantar - Sopa de peixe da Lau

5ª feira - almoço - Entrecosto frito na actifry
            - jantar - Peixe vermelho assado no forno

6ª feira - almoço - Arroz de pato
            - jantar -  Lombinhos de pescada com natas

Sábado - almoço - Carbonara de frango
             - jantar - Arroz de polvo

Domingo - almoço - Perna de borrego com alecrim
                - jantar - Quiche de legumes da Lau

Sopas da semana - Sopa de feijão verde com massinhas da Lau
                            - Caldo verde

Doces da semana - Queques de maçã e canela
                             - 1 Massa = 3 Bolos - Pão de leite, Pão de Deus e Rolls de chocolate

Agora é só ver as receitas e fazer a lista das compras e de preferência pedir para entregarem em casa!
#euficoemcasa

Boas compras e Bom Apetite!

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