Menu semanal 45

 

Para esta semana sugiro :

2ª feira - almoço - Frango Tex-Mex na frigideira
            - jantar - Folhado peixe e legumes da Lau

3ª feira - almoço - Carne de porco com cenouras e cogumelos na panela de pressão eléctrica
            - jantar - Lasanha de salmão

4ª feira - almoço - Hamburguer com queijo e bacon e cebola roxa
            - jantar - Pescada frita com Arroz de cenoura

5ª feira - almoço - Chau-min de perú da Lau
            - jantar - Atum com natas

6ª feira - almoço - Courgete com salsichas à brás
            - jantar - Bacalhau com grelos e ovo enformado

Sábado - almoço - Crepes recheados com chouriço e fiambre
             - jantar - Salada de ovo com nectarina

Domingo - almoço - Francesinha de peru com molho especial da Lau
                - jantar - Pota frita à Setubalense

Sopas da semana - Sopa Mexicana
                            - Sopa de Outono

Doces da semana - Folhados de maçã
                             - Salame de chocolate da Lau

Agora é só ver as receitas e fazer a lista das compras e de preferência pedir para entregarem em casa!

Boas compras e Bom Apetite!

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